田径比赛中的铁人三项是一项极具挑战性和观赏性的体育项目，也是现代奥运会的正式比赛之一。在这项比赛中，选手需要依次完成游泳、自行车骑行和长跑三个项目，这绝非易事！

首先，让我们来看看铁人三项中的第一个项目——游泳。对于大多数人来说，游泳可能是一项比较简单的运动，但在铁人三项中，选手需要在疲劳状态下游完1.5公里的距离，这对体能和技术水平都提出了很高的要求。选手们必须在水中保持良好的姿势和节奏，并且在波涛汹涌的情况下调整呼吸和心态。每个选手都需要克服自己内心的恐惧和压力，才能够完成这项任务。

其次，自行车骑行是铁人三项中的第二个项目。这个环节可能需要骑行超过40公里的路程，而且大多数时候都是在山路或者坡道上进行的。选手需要在不断变化的路况下保持平衡和速度，同时注意节约体力、调整呼吸。当选手在骑行过程中感受到酸痛和疲惫时，必须克服自己的负面情绪，坚持到最后一公里。

最后，是铁人三项中的最后一个项目——长跑。这项比赛需要选手在已经疲劳不堪的状态下完成10公里以上的长跑。在长跑过程中，选手需要注重节奏和呼吸，坚持自己的节奏和速度，并且时刻保持冷静。选手们还需要克服自己的身体抵抗力，坚持到终点。当选手看到终点的时候，他们应该感到一种无法言喻的成就感和满足感。

总之，铁人三项是一项非常具有挑战性和观赏性的体育项目。选手们在比赛中需要克服身体上的极限和追求精神上的胜利，这是一场真正的马拉松比赛！